Le petit pèlerinage : la omra

1. Sacralisation

Pilier #1

Al-Ihram = Intention + Talbiya

1er pilier du pèlerinage, la sacralisation « Al-Ihram » est l’intention émise pour accomplir le pèlerinage suivie de la Talbiya. L’entrée en état d’Ihram doit se faire au Miqat (un lieu bien spécique selon votre provenance, il en existe 5 au total). Les pèlerins en provenance d’Europe passeront soit par « Al-Jouhfa » s’ils se rendent directement à la Mecque par voie aérienne, soit par « Dhoul Houlayfa » s’ils étaient à Médine et qu’ils se rendent à la Mecque par voie terrestre.

La sounna avant al-ihram

  • Toilette du corps (se couper les ongles, s’épiler, raccourcir la moustache pour les hommes) ;
  • Bain rituel « Al-Ghoussl ». A faire chez vous si votre séjour commence par la Mecque (difficile lors d’une escale d’avion) ou dans votre hôtel à Médine si vous séjour commence par Médine ;
  • Pour les hommes, se parfumer le corps et porter les habits d’Ihram. (!)  Si vous atterrissez en premier à Jeddah, pensez à prendre votre Ihram en bagage cabine pour vous changer lors de l’escale ;
  • Prier 2 unités de prières (1ère avec Sourates « Al-Fatiha & Al-Kafiroun » et 2ème avec Sourates « Al-Fatiha & Al-Ikhlass »).

L’intention d’accomplir la Omra

« Labbayk Allâhoumma ‘Omra. » – Je réponds à ton appel, Ô Allah, par une Omra – لبيك اللهم عمرة

 

La formule de Talbiya

لبيك اللهم لبيك لبيك لا شريك لك لبيك ان الحمد والنعمة لك والملك لا شريك لك

« Labbayk Allâhoumma labbayk, labbayka lâ sharîka laka labbayk, inna-l-hamda wa ni’mata laka wal-mulk, lâ sharîka lak. »

Je réponds à Ton appel, Ô Allah, oui, j’y réponds. J’y réponds, ô Toi qui n’as pas d’associé, oui, j’y réponds. La louange, les bienfaits, tous proviennent de Toi, ainsi que le règne, ô Toi qui n’as pas d’associé.

(!) La Talbiya est à répéter plusieurs fois dès que vous entrez en état de sacralisation et ce jusqu’au début du Tawaf. A voix haute pour les hommes, à voix basse pour les femmes.

Ihram & Ihram : la différence ?

Ne pas confondre l’habit d’Ihram avec l’entrée en état d’Ihram :

  • L’habit d’Ihram peut être porté avant même de rentrer en état d’Ihram (par exemple lors d’une escale en avion pour ceux qui se rendent en premier à La Mecque ou à leur hôtel pour ceux qui viennent de Médine).
  • L’entrée en état d’Ihram a lieu lorsque le pélerin émet à voix haute l’intention d’accomplir la omra à l’arrivée au Miqat (par voie aérienne ou terrestre). C’est cette formulation là suivie de la Talbiya qui fait que le pèlerin entre en état de sacralisation. Il faudra cependant à ce stade que les hommes soient déjà vêtus de leur habit d’Ihram.

2. invocations d’entrée à la mecque

Sounnah

Les invocations à mémoriser

  • En entrant à la ville de La Mecque
  • En allant à la Mosquée Sainte
  • En rentrant dans la Mosquée Sainte
  • En posant le regard sur la Kaaba

En entrant à La Mecque

اللهم هذا حرمك وأمنك فحرمني من النار، وأمني من عذابك يوم تبعث عبادك، واجعلني من أوليائك وأهل طاعتك

« Allâhoumma hâdhâ haramouka wa amnouka, fa-harrimnî min an-nâr, wa amminnî min ‘adhâbika yawma tab’athou ‘ibâdak, wa-j’alnî min awliya-ika wa ahli tâ’atika. »

Mon Dieu, ceci est Ton territoire sacré et Ton lieu de sûreté. Protège-moi de l’Enfer et de Ton châtiment le jour où Tu ressusciteras Tes créatures. Fais de moi l’une de Tes créatures rapprochées et compte-moi parmi ceux qui T’obéissent.

en allant à la mosquée Du Haram

اللهم اجعل في قلبي نوراً ، وفي لساني نوراً ، وفي سمعي نوراً ، وفي بصري نوراً ، ومن فوقي نوراً ، ومن تحتي نوراً ، وعن يميني نوراً ، وعن شمالي نوراً ، ومن أمامي نوراً ، ومن خلفي نوراً ، و اجعل في نفسي نوراً ، وأعظم لي نوراً ، وعظم لي نوراً ، واجعل لي نوراً ، واجعلني نوراً ، اللهم أعطني نوراً ، واجعل في عصبي نوراً ، وفي لحمي نوراً ، وفي دمي نوراً ، وفي شعري نوراً ، وفي بشري نوراً

« Allâhoumma j’al fi qalbi nouran, wa fi lisani nouran, wa fi sam’i nouran, wa fi bassari nouran, wa min fawqi nouran, wa min tahti nouran, wa ‘an yamini nouran, wa ‘an shimali nouran, wa min amami nouran, wa min khalfi nouran. Wa j’al fi nafsi nouran, wa a’dhim li nouran, wa ‘adhim li nouran. Wa j’al li nouran, wa j’alni nouran. Allâhumma a’tini nouran, wa j’al fi ‘assabi nouran, wa fi lahmi nouran, wa fi dami nouran, wa fi sha’ri nouran, wa fi bashari nouran. »

Ô Seigneur ! Mets dans mon cœur de la lumière, dans ma langue de la lumière, dans mon ouïe de la lumière, dans ma vue de la lumière, au-dessus de moi de la lumière, au-dessous de moi de la lumière, à ma droite de la lumière, à ma gauche de la lumière, devant moi de la lumière, derrière moi de la lumière et mets dans mon âme de la lumière, intensifie-moi cette lumière, agrandis-moi cette lumière, procure-moi de la lumière, fais de moi une lumière. Ô Seigneur ! Donne-moi de la lumière, mets dans mes nerfs de la lumière, dans ma chair de la lumière, dans mon sang de la lumière, dans mes cheveux de la lumière et dans ma peau de la lumière.

En entrant à la mosquée du Haram

أَعوذُ باللهِ العَظيـم وَبِوَجْهِـهِ الكَرِيـم وَسُلْطـانِه القَديـم مِنَ الشّيْـطانِ الرَّجـيم،[ بِسْـمِ الله، وَالصَّلاةُ وَالسَّلامُ عَلى رَسولِ الله]، اللّهُـمَّ افْتَـحْ لي أَبْوابَ رَحْمَتـِك

« A’oudhu bi-l-lâhi-l-adhimi, wa bi-wajhihi-l-karîmi, wa sultânihi-l-qadîmi, mina sh-shaytâni r-râjim. [Bismi l-lâhi, wa s-salâtou wa s-salâmou ‘alâ rasoûli l-lâhi]. Allâhumma ftah lî abwâba rahmatik. »

Je cherche protection auprès d’Allah le Très-Grand, auprès de Son visage majestueux et Son royaume éternel, contre Satan le maudit.
[Au nom d’Allah, que la prière et le salut soient sur le Messager d’Allah.]
Ô Seigneur ! Ouvre-moi les portes de Ta miséricorde.

En posant le 1er regard sur la kaaba

اللهم زد هذا البيت تشريفا وتعظيما وتكريما ومهابة وبرا، وزد من شرفه وكرمه ممن حجه أو اعتمره تشريفا وتكريما وتعظيما وبرا اللهم انت السلام ومنك السلام حينا رب بالسلام

« Allâhoumma zid hâdha-l-bayta tashrîfan wa ta’dhîman wa takrîman wa mahâbatan wa birran. Wa zid man sharrafahou wa karramahou mimman hajjahou aw i’tamarahou tashrîfan wa takrîman wa ta’dhîman wa birran. Allâhumma anta s-salâm wa minka s-salâm, hayyinâ rabbi bi-s-salâm. »

Ô Allah, ajoute à cette Demeure (la Ka’ba) dignité, grandeur, vénération et respect ; et ajoute à celui qui l’honore et lui fait vénération, parmi ceux qui font le Hajj ou la ‘Omra, honneur, grandeur, largesse et piété. Ô Allah, Tu es la Paix (salâm), de Toi vient la paix (salâm), fais-nous vivre, Ô Allah dans la paix.

(!) Les invocations sont exaucées au 1er regard de la Kaaba. Profitez de cet instant béni pour maximiser vos Douas.

3. Tawaf

pilier #2

Les Circumambulations

2ème pilier de la Omra, le Tawaf consiste à effectuer 7 tours autour de la Kaaba.

  • Chaque tour débute à la « Pierre Noire » et se fait dans le sens inverse des aiguilles d’une montre ;
  • Les hommes doivent se découvrir l’épaule droite durant les 7 tours et trottiner dans la mesure du possible lors des 3 premiers tours ;
  • Les 7 tours doivent être successifs et ne peuvent être interrompus que si c’est l’heure de la prière ou que le pèlerin perd ses ablutions. Il faudra à son retour qu’il reprenne là où il s’était arrêté sans avoir à tout recommencer.

Les invocations à mémoriser

  • Au début du Tawaf
  • Entre l’angle Yéménite et la Pierre Noire
  • A la fin du Tawaf

(!) Pour le reste, lisez ou récitez toute autre invocation de votre choix.

Au début du Tawaf

بسم الله والله أكبر ، اللهم إيماناً بك وتصديقاً بكتابك ووفاء بعهدك واتباعاً لسنة نبيك صلى الله عليه وسلم

« Bismi-Llâhi wa-Llâhou akbar, Allâhoumma îmânan bika wa tasdîqan bi-kitâbika wa wafâ’an bi-‘ahdika wa itibâ’an li-sounnati nabiyyika salla Llâhou ‘alayhi wa sallama. »

Au nom de Dieu, Dieu est Grand. Mon Dieu, je suis croyant en Toi et attestant véridique Ton Livre, je suis fidèle à Ton pacte, suivant la sounna de Ton Prophète, que la paix et la bénédiction de Dieu soient sur lui. 

Entre l’angle Yéménite et la Pierre Noire

(رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ)

« Rabbanâ âtinâ fi-d-dunyâ hasana wa fi-l-âkhirati hasana wa qinâ ‘adhâb an-nâr. »

Seigneur! Accorde nous belle part ici-bas, et belle part aussi dans l’au-delà; et protège-nous du châtiment du Feu! (Sourat Al-Baqara, Verset 201). Source : Traduction de Hamidullah. 

à chaque tour en arrivant à la pierre noire

Levez la main en direction de la Kaaba et dites Allâhou akbar (Dieu est plus Grand) الله أكبر

Invocation libre

اللهم اجعله حجا مبرورا وذنبا مغفورا وسعيا مشكورا
رب اغفر وارحم، واعف عما تعلم، وأنت الأعز الأكرم
اللهم قنعني بما رزقتني وبارك لي فيه، واخلف علي كل غائبة بخير

« Allâhoumma ij’alhou hajjan mabrouran wa dhanban maghfouran wa sa’yan mashkouran. Rabbi ighfir war-rham wa’fou ‘ammâ ta’lam wa anta al-a’azzou-l- akram. Allâhoumma qani’nî bimâ razaqtanî wa bârik-lî fîhi wa-khlouf ‘alaya koulla ghâ’ibatin bi-khayr. »

Ô Allah, fais de ce pèlerinage, un pèlerinage pieux, avec mes péchés pardonnés, et une démarche louée. Ô Allah, pardonne-nous et place-nous sous Ta miséricorde, absous [nos péchés] que Tu connais, c’est Toi le Tout-Puissant, le Généreux. Mon Dieu, accorde-moi la suffisance dans les biens que Tu m’as octroyés, bénis-les et supplée toute absence par le bien.

à la fin du tawaf en direction de la station d’Ibrahim

(وَاتَّخِذُوا مِن مَّقَامِ إِبْرَاهِيمَ مُصَلًّى

« Wa takhidhou min maqâmi Ibrahîma mousallâ. »

Adoptez donc pour lieu de prière, ce lieu où Abraham se tint debout (Sourat Al-Baqara, Verset 125). Source : Traduction de Hamidullah

4. Station d’Ibrahim

Sounnah

Prier derriere Maquam Ibrahim

Une Sounnah recommandée après le Tawaf : prier 2 unités de prière derrière la Station d’Ibhrahim : 1ère unité avec sourates « Al-Fatiha & Al-Kafiroun » et 2ème unité avec sourates « Al-Fatiha & Al-Ikhlass ».

Conseil

Il n’est pas obligatoire de prier exactement derrière « Maquam Ibrahim ». S’il y a trop de monde, vous pouvez prier ces 2 unités dans toute la mosquée.

5. Boire ZamZam

Sounnah

Boire l’eau de zamzam

Une Sounnah recommandée après la station d’Ibrahim : boire de l’eau de Zamzam et s’en remplir l’estomac jusqu’à satiété.

Conseils

  • Ne buvez pas l’eau de Zamzam glaçée, vous risquez de tombez malade. Optez pour les bonbonnes d’eau de Zamzam à température ambiante (se référer à l’étiquette « Not Cold ») ;
  • Attention à ne pas glisser, les zones autour des points d’eau sont souvent mouillées.

Invocation avant de boire zamzam

اللهم إني أسألك علما نافعا ورزقا واسعا وشفاء من كل داء

« Allâhoumma innî as’alouka ‘ilman nâfi’an wa rizqan wâsi’an wa shifâ’an min koulli dâ’in. »

Seigneur, je Te demande une connaissance (science) utile, une richesse abondante et une guérison de tous les maux.

(!) Il est de la Sounnah de se diriger vers la Quibla lorsqu’on boit l’eau de Zamzam, et de manière générale de boire assis et en 3 fois (valable même pour l’eau « normale »). 

6. Trajets Sa’y

Pilier #3

Sa’y, les 7 Trajets entre As-Safa & AL-Marwa

3ème pilier de la Omra, le Sa’y consiste à effectuer 7 trajets entre 2 monts (As-Safaa & Al-Marwa).

  • Un trajet représente un parcours entre les 2 monts (dans un sens ou l’autre) ;
  • On débute Sa’y au mont As-Safaa (le 7ème trajet se terminant ainsi au mont Al-Marwa) ;
  • Il est recommandé pour les hommes de trottiner sur la distance délimitée par les lumières vertes.

Les invocations à mémoriser

  • En se dirigeant vers le mont de « As-Safaa »
  • Sur le mont de « As-Safaa » en direction de la Kaaba
  • Pendant le trajet entre « As-Safaa » et « Al-Marwa »

(!) Pour le reste, vous pourrez lire ou réciter toute autre invocation de votre choix.

ablutions non obligatoires

Contrairement au Tawaf, si vous perdez les ablutions pendant le Sa’y, vous pourrez tout de même continuer les allers-retours entre As-Safaa et Al-Marwa sans refaire vos ablutions.

En se dirigeant vers le mont As-Safa

(إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِن شَعَائِرِ اللَّـهِ) 

« Inna s-safâ wal-marwata min sha’âiri Llâh. »

Certes, AS-Safâ et Al-Marwah sont parmi les lieux sacrés d’Allah. (Sourat Al-Baqara, Verset 158).

Puis on rajoute : أبدأ بما بدأ الله به « Abda’u bimâ bada’a Llâhu bih », Je commence par là où Dieu a commencé.


Sur As-safa & Al-Marwa en direction de la Kaaba

الله آكبر، الله أكبر، الله أكبر، ولله الحمد، الله أكبرعلى ما هدانا والحمد لله على ما أولانا. لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

« Allâhou akbar, Allâhou akbar, Allâhou akbar wa li Llâhi l-hamd. Allâhou akbar ‘alâ mâ hadânâ wa l-hamdou li-Llahi ‘alâ mâ awlânâ. Lâ ilâha illa Llâhou wahdahou lâ sharîka lah, lahou l-moulkou wa lahou l-hamdou wa houwa ‘alâ koulli shây-in qadîr. »

Dieu est plus Grand. Dieu est plus Grand. Dieu est plus Grand. A Dieu la louange. Grandeur à Dieu pour nous avoir guidés, et louange à Dieu pour la sollicitude qu’Il nous a donnée. Il n’y a de dieu que Dieu, sans associé, à Lui la royauté, à Lui la louange, Il est Omnipotent.

(!) Récitez ensuite toute invocation de votre choix.

Entre As-safa & Marwa

لا إله إلا الله أنجز وعده، ونصر عبده، وهزم الأحزاب وحده. لا إله إلا الله ولا نعبد إلا إياه، مخلصين له الدين ولو كره الكافرون. رب اغفر وارحم وتجاوز عما تعلم، إنك أنت الأعز الأكرم. اللهم إنك قلت ادعوني استجب لكم وإنك لا تخلف الميعاد، وإني اسألك كما هديتني للإسلام أن لا تنزعه مني حتى تتوفاني وأنا مسلم. رب اغفر وارحم واهدني السبيل الأقوم

« Lâ ilâha illa Lhâhou anjaza wa’dah, wa nasara ‘abdah, wa hazama l-ahzâba wahdah. Lâ ilâha illa Llâh, wa lâ na’boudou illâ iyyâh, moukhlisîna lahou d-dîna wa law kariha l-kâfiroun. Rabbi ghfir wa rham wa tajâwaz ‘ammâ ta’lam, innaka anta al-a’azzou l-akram. Allâhoumma innaka qoulta oud’ounî astajib lakoum, wa innaka lâ toukhlifou l-mî’âd, wa innî as’alouka kamâ hadaytanî li-l-islâm an lâ tanza’ahou minnî hattâ tatawâffânî  wa anâ mouslim. Rabbi ghfir wa rham wa hdinî s-sabîla l-aqwam. »

Il n’y a de dieu que Dieu. Il a accompli Sa promesse, Il a donné la victoire à Son serviteur (Mouhammad), et a vaincu Seul les troupes ennemies coalisées. Il n’y a de dieu que Dieu, et nous n’adorons que Lui, sincères dans notre religion, même si les non-croyants ne le supportent pas. Mon Dieu, pardonne-moi, accorde-moi Ta miséricorde et passe outre ce que Tu connais [de nous comme fautes], c’est Toi le Bien-aimé, le plus Généreux. Mon Dieu, c’est Toi qui as dit : « Demandez-moi et Je répondrai à vos demandes ! », et Tu ne faillis jamais à Ta promesse. Je Te demande, de la même manière que Tu m’as guidé vers l’Islam, de ne point l’enlever de mon cœur jusqu’à ce que la mort me prenne, alors que je serai musulman. Mon Dieu, pardonne-moi, accorde-moi Ta miséricorde et guide-moi vers le droit chemin.

en sortant de la mosquée

بِسمِ الله وَالصّلاةُ وَالسّلامُ عَلى رَسولِ الله، اللّهُـمَّ إِنّـي أَسْأَلُكَ مِـنْ فَضْـلِك، اللّهُـمَّ اعصِمْنـي مِنَ الشَّيْـطانِ الرَّجـيم

« Bismi l-lâhi, wa s-salâtou wa s-salâmou ‘alâ rasoûli l-lâhi. Allâhoumma innî as’alouka min fadlika. Allâhoumma ‘simnî mina sh-shaytani r-rajîm. »

Au nom d’Allah, que la prière et le salut soient sur le Messager d’Allah. Ô Seigneur! Je te demande de Ton immense générosité. Ô Seigneur! Préserve-moi de Satan le maudit.

 

Problème orthopédique

Il est permis de garder ses chaussures pendant le Sa’y au dernier étage (si vous avez des problèmes de santé ou portez des semelles orthopédiques). Prévoir pour cela des chaussures propres non utilisés à l’extérieur.

7. couper les cheveux

Obligation

Désacralisation « tahaloul »

A la fin du Sa’y, le pèlerin se désacralise en se coupant les cheveux comme suit :

  • Les hommes se coupent ou se rasent les cheveux sur toute la superficie de la tête (la récompense du rasage étant supérieure) ;
  • Les femmes se coupent l’équivalent d’une phalange de cheveux.

FIn des rites de la Omra

Récapitulatif des invocations "omra & Hajj"

Recueil des principales invocations relatives aux rites du pèlerinage (en Arabe & Français). Liste personnalisable à compléter et enrichir avec vos propres invocations.

Recueil des invocations Hajj & Omra - En Arabe & Français

QU'Allah accèpte votre pèlerinage !

Al-hamdoulillah, vous avez accompli à ce stade l’ensemble des rites du petit pèlerinage, la Omra.

Si vous êtes venu dans le cadre du grand pèlerinage, on vous laisse découvrir la suite des rites pour le Hajj.

Déroulement du Hajj